Время как ресурс

Консалтинговая компания Кватрум. Тренинги личностного развития

 

Цель программы

Развитие навыков работы во времени

Аудитория:

Менеджеры всех уровней управления

Задачи программы

  1. Уяснение стратегических целей. Построение на их основе собственной системы планирования времени.
  2. Определение слабых и сильных х сторон человека, а так же зон развития, анализ и устранение причин и факторов неудач в планировании: внешних факторов, технических ошибок, психологических барьеров.
  3. Приобретение и отработка навыка составления планов, распределения времени с учетом привычек и предпочтений, индивидуального стиля жизни, цикла изменения энергии.
  4. Эффективное планирование своих дел в условиях стресса, острого дефицита времени, кризиса, в ситуациях неопределенности, исполнения неожиданно всплывающих задач, поступающих вводных от руководства, не выбиваясь из своего рабочего графика.
  5. Уяснение правил расстановки приоритетов и сортировки задач по степени важности

Программа:

  1. Базовые методы хронометража. Умение использовать их для роста своей эффективности. Методы анализа: на что расходуется мое время? Понятие "поглотители времени"
  2. Способы борьбы с офисными поглотителями времени. Методы наращивания эффективности своей работы.
  3. Приемы и развитие навыков повышения эффективности коммуникаций.
  4. Роль профессиональной рефлексии (самоконтроля) в повышении эффективности. Навыки рефлексивного мышления.
  5. Как расставлять приоритеты и отсеивать лишнее. Определение значимых факторов и критерии при расстановке приоритетов? Мониторинг типичного рабочего дня с позиции расстановки приоритетов.
  6. Получение знаний и отработка навыков в применении способов концентрации на делах первостепенной важности и отсева второстепенных дел.
  7. Выработка личных критериев расстановки приоритетов. Составление списка первоочередных мер по повышению личной эффективности после окончания семинара.
  8. Как вспоминать о нужных делах в нужное время? Метод структурирования внимания.
  9. Целеполагание. Что включают принципы организации внимания. Способность их применять.
  10. Осознание принципов гибкого планирования, самомотивации и распределения рабочей нагрузки.

Результат

Развитие умений планировать свое время с учетом близких и далеких перспектив, высвобождать временные ресурсы; совершенствование механизмов управления и самоуправления

Время проведения:

8 часов (1 день).
         При необходимости  формирования инструментов управления временем для Компании в целом продолжительность тренинга увеличивается до 16 часов  (2 дня по 8 часов).